Начиная с того момента, как человек попал вЛечение созависимости зависимость от алкоголя, наркотика или игры, страдает не только он сам, но и его близкое окружение. Родные люди переживают за судьбу, здоровье, их одолевает чувство вины, за себя же и за свои проблемы они всецело забывают.
К тому же, они испытывают на себе как полнейшее безразличие, так и периодические приступы агрессии со стороны наркомана, игромана или алкоголика. В конечном итоге делаем вывод, что близкие зависимого человека страдают не меньше, чем он сам. До поступления в клинику и начала лечения наркомании, лечения игровой зависимости или лечения алкоголизма, родственники и близкие не осознают, что они тоже в группе риска.
Именно такая ситуация в психологической практике получила название созависимости. Проводить лечение созависимости необходимо параллельно с реабилитацией их родного человека.
Определить, страдаете ли вы данной патологией можно по следующим признакам:
- Вас преследует навязчивое желание осуществлять тотальный контроль над жизнью родственника. Желание контролировать может распространяться не только на самого зависимого, но и на знакомых. Вы будете пытаться узнать их мнение о вашей семье. Созависимые люди уверены, что только их мнение правильное, поэтому они навязывают его всем другим членам семьи. Для этого используют даже такие методы, как шантаж, угрозы, истерики, скандалы, а в крайних случаях — симулируют самоубийство. Однако такие попытки оборачиваются против него. Диалога с близким не получается. Поэтому возникают депрессии, апатия и приступы неконтролируемого гнева.
- Заниженная самооценка. Приводит к тому, что все действия такого человека нацелены лишь на одобрение извне, создание крепкой семьи, построение идеальных взаимоотношений. Однако при отсутствии ответной реакции от других членов семьи развивается агрессия.
- Постоянное желание заботиться о других. Выступает мотивацией к действиям, определяет все его поступки. Беря на себя непосильную ношу, он зарабатывает различные недуги. Отказать в просьбе близкому, пусть зависимому от наркотика или алкоголя человеку, не может. Даже в том случае, если оно негативное. Поэтому очень часто встречаются случаи, когда именно созависимые приносят в дом алкоголь или наркотики.
Причины возникновения созависимости
Как говорят специалисты в области психологии, созависимость чаще всего возникает у людей, которые росли в асоциальных семьях. Либо когда родители испытывали такого рода зависимость — ребенка то и дело одергивали, исправляли, контролировали все его поступки. При этом выражение чувств, разговоры о наболевшем оставались под запретом.
Причиной могут быть и консервативные взгляды родных. Например, прививание мысли «женщина должна терпеть» постепенно превращается в реальность. И женщина начинает терпеть, пусть и в урон себе.
Очень часто созависимость вызывает страхи: одиночества, осуждения, самостоятельной жизни либо страх за самого зависимого.
Методы лечения созависимости
Самый сложный этап в лечении созависимости — ее признание. После чего можно проходить непосредственно к терапии, которая осуществляется сегодня такими методами:
- Психотерапия (индивидуальная и групповая);
- Сеансы семейной психотерапии;
- Лекции, которые проливают свет на суть зависимости и созависимости;
- Супружеская терапия;
- Группы взаимопомощи;
- Обучение методикам борьбы со стрессами и разочарованиями.
Чтоб не ломать собственную жизнь, а также не усугублять и без того плачевную ситуацию, необходимо проводить лечение созависимости. Для успешного лечения зависимости у человека рядом должна находиться сильная личность, какую и формирует курс психотерапевтической работы с созависимым.